Perdre du poids à toujours était ma plus grande hantise, cette année je me lance à fond dans une méthode que je suis de loin depuis quelques temps déjà : "Le Secret du Poids"Sur ce blog vous trouverez mon parcours pour atteindre mon objectif perte de poids, mais aussi mes recettes et mes astuces du quotidien ! Hésitez pas à partager votre expérience avec moi =)
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A refaire + + + Une recette simplissime, avec du goût, des couleurs et peu de calories ... Exactement ce dont j'ai besoin en ce moment !! Pour 6 Personnes : - Poireaux CRUS : 320 gr = 70 kcal - Riz CUIT : 500 gr = 590 kcal - Jus de Citron BIO : 60 ml...
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Depuis que j'ai découvert cette fameuse astuce, de remplacer la pâte à pizza par une galette de Torilla ... Je ne m'en lasse pas et ma petite famille aussi !!! Astuce trouvée sur le Blog A La Table de Cricri à découvrir sans plus attendre. Voici ma recette...
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Il me faut du soleil, et vue que celui-ci est en grève il faut que je fabrique le miens !! Je dois me RE motiver !!! POURQUOI POURQUOI POURQUOI ??? Non, je ne vais pas être négative, il faut que j'avance J'étais ULTRA motivée, je dois, je vais retrouver...
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MIAM MIAM !!!! Ingrédients et Calories : - pâte feuilleté : 230 gr = 899 kcal - Courgettes : 400 gr = 56 kcal - huile d'olive : 2 CS = 162 kcal - lait écrémé : 200 ml = 66 kcal - oeuf cru : 50 gr = 73 kcal - miel : 27 gr = 83 kcal - chèvre : 90 gr = 274...
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SIMPLISSIME !!!! Ingrédients et calories (4 pers) : - 2 Betteraves Rouge Crues de taille moyennes : 320 gr = 118 kcal - Jus de Citron bio : 10 gr = 1 kcal (=1CS) - Huile d'olive bio : 8 gr = 72 kcal (=1CS) - Vinaigre de Framboise : 10 gr = 0 kcal (=1CS)...
