Le Grand Changement

Je me suis régalée aujourd'hui !!! Alors j'aime + + + les journées gustative comme celle d'aujourd'hui, "Je me suis régalée" !! Mon mari a cuisiné hier, et en grosse quantité lol, le seul plat qu'il sait faire (car il le veut bien!), du coup cela fait...

On a adorés !!!! ingrédients et Calories : - 1 pâte brisée = 100 gr = 394 kcal - 1 oeuf = 55 gr = 80 kcal - 200 ml de lait écrémé = 66 kcal - 2 Courgettes cuites (voir la cuisson dans la recette) = 400 gr = 56 kcal - 2 Boursins ail et fine herbes = 130...

Je suis désolé j'ai étais pas mal prise en cette fin de semaine ! Mais là je me suis libérée du temps pour rattraper mon retard =) Donc Go pour le bilan de ma journée de Vendredi !!! Petit déj : Pain aux céréales (31g), revenus dans du beurre (10g) façon...

DÉLICIEUX !!!! Ingrédients et calories : - 3 oeufs = 297 kcal - 1 pot de fromage blanc à 7% = 99 kcal (fonctionne aussi avec du 0%) - 90 gr de poudre d'amande = 551 kcal - 1/2 sachet de levure - 3 1/2 pêches au sirop = 194 gr = 61 kcal - 40 gr de sucre...

COULEUR COULEUR COULEUR !!!! Visiteurs du soir ... BONSOIR !!! Petit récap de ma journée.Je sais pas si je pourrais le faire tous les jours mais quand j'aurais un moment je ferais un petit TOPO histoire de faire partager un max mon expérience perso =)...